узнать больше


  • КАК ПОДТЯНУТЬ РУКИ? Вертикальная ... - YouTube

    2022year9month6day  Вертикальная тренировка на руки и РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА дома за 20 мин - YouTube Друзья всем привет к прошлому видео с

    узнать больше
  • Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя ...

    2022year1month18day  Сегодня у нас тренировка на мышцы кора. И важно понимать, что мышцы кора - это не только прямая мышца живота ...

    узнать больше
  • Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ Самая ...

    2023year8month23day  Растяжка на все тело за 20 минут в домашних условиях! Больше информации в Телеграм: https://t.me/pro ...

    узнать больше
  • КАК ИСПРАВИТЬ ГИПЕРЛОРДОЗ ... - YouTube

    2022year12month11day  Вертикальная тренировка при лордозе поясничного отдела Марина Кострова 264K subscribers 44K views 9 months ago #гиперлордоз #поясница

    узнать больше
  • Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ Вертикальная ...

    Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой - YouTube 0:00 / 1:03:33 Записаться на курс ПРО Движение, можно по ссылочке:

    узнать больше
  • Научись делать ВЕРТИКАЛЬНУЮ ТЯГУ за 1 ...

    Я в VK - https://vk/bokarrev Моя группа VK - https://vk/bokarrevfitness Telegram канал - https://t.me/bokarrevfitness Программа ...

    узнать больше
  • Как делать тягу верхнего блока, чтобы ...

    2020year9month21day  Упражнение выполняют на блочном тренажёре «вертикальная тяга» или «тяга сверху». Чаще всего используется прямая рукоять (как в видео), но

    узнать больше
  • Программа тренировок в зале — занятия ...

    2020year10month13day  Вертикальная тяга в тренажере — аналог подтягиваний для начинающих. Позволяет укрепить мышцы спины, плечевого пояса и рук.

    узнать больше